Chỉ Dẫn Ngồi Thiền Tại Nhà Đúng Giải Pháp

It cách thức cần phải lưu ý Ngay lúc Tập Thiền.

– Tuyệt đối không nên trong đợi luyện thiền sẽ đạt thành quả thế nào, cộng thêm đừng nên để tâm xung quanh bản thân đã diễn ra thứ gì, hãy làm cho cảm xúc sẽ luôn thanh thản.Hãy để Thiền Định hướng dẫn cho mọi người toàn bộ cái gì mà nó cần biểu hiện cho bạn
– Học thiền thì không có sự rượt đuổi thêm cũng chưa từng có cố sức mạnh mẽ gì nên các bạn Không nên và cũng đừng quá stress.Cứ để sức luyện thiền của bạn thoải mái với đều đặn, cứ nhẹ nhàng cùng với thiền ngọc thiền là gì
– Luyện Thiền một cách thoải mái,nhẹ nhõm, không vội vã, hấp tấp .Nên có thời gian tập với học hỏi để có thể đạt được hầu hết những điều có ý nghĩa. Cần sự chịu khó

– Tiếp nhận với bỏ qua mọi chuyện đã và đang xảy tới với mình, cần phải xem xét mọi thứ 1 cách bình đẳng và chịu đựng đến với bất kỳ chuyện gì đã và đang hiện ra
– Tất cả các bạn cần buông lỏng với xả stress . và sẽ học cách cho đi sẽ khong chời đợi thứ gì.
– Nên đồng ý và chịu với những hiểu biết của bản thân bạn, dù là sự hiểu biết cá nhân bạn ghét. Đừng tố cáo chính bản thân mình về những chuyện mình đã thất bại.
– Phải thực hiện thất tốt với chính bạn. Bởi vì ở đời này sẽ không có 1 ai toàn diện
– Nếu mà muốn sành sõi trên đời thì mọi người sẽ phải trải qua nhiều thất bại và khó khăn
– Tuyệt đối đừng để cho mọi chuyện ẩn chứa trong người. Các bạn không nhất thiết sẽ phải giải quyết hầu hết mọi chuyện. Việc suy nghĩ lung tung ko cức thoát bạn khỏi hố bẫy. Ngồi thiền sẽ giúp linh hồn tất cả các bạn được tĩnh lặng, nhẹ nhàng, giúp cho tất cả các bạn có khả năng giải tỏa được vài suy nghĩ, tạp chất ko phải nên có
– Có thể các bạn trở thành 1 người ác độc nếu các bạn ẩn chứa tính tham vọn hoăc ganh tị.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

Có thể bạn quan tâm ? close